YNY とは

YNY とは名著「若返る人」の Younger Next Year の頭文字です。
還暦を超えた頃、上記の本にめぐり会い、実践してみようと思い立ちました。
最近少しだれ気味になっている感がするので、気を引き締めるべくこれを始めてみようと考えました。